近日,
山东省淄博市张店区一健身场上,
数十位大爷大妈在集体大笑健身,
哈哈的笑声让冬天冷嗖嗖的气氛活跃起来。
一位67岁的郑大爷说,
大笑太舒服啦,
还可以提升肺活量,
他们每天都来坚持锻炼。
戳视频
感受一下这极具感染力的笑声
果然,笑是会感染的。
看完这个视频,
小编没忍住,
已经哈哈哈一上午了。
微博上的网友留言
也被“哈哈哈”刷了屏。
“哈哈哈哈哈太有感染力了”
“看他们笑,我也想笑哈哈哈”
“氛围太喜感,忍不住跟着笑!”
微博截图
据了解,
这样的健身虽怪,
却不是伪科学:
大笑或是高声朗诵,
能够起到增加肺活量,
改善心肺功能,
甚至还能提高记忆力,
预防阿兹海默症。
资料图:当地时间2012年12月23日,越南河内,近200名俱乐部成员身穿圣诞老人服装聚集在公园,庆祝即将到来的圣诞和新年。大笑瑜伽是一项此前被引入越南的健身方式。
说起大爷大妈健身,
不少人都会倒吸一口冷气,
因为健身这一块,
“你大妈永远不是你想象中的大妈,
而你大爷也都真是你大爷”。
长春,
有一支陀螺“男团”。
由陀螺爱好者孙树有组建,
陀螺队有40多人,
年纪最大的队员有80岁高龄。
大爷们纷纷表示,
玩陀螺让他们收获了快乐和健康,
“多年的颈椎病和肩周炎都好了”。
家住四川成都青羊区,
今年60岁的黄保全
利用石锁来锻炼已经45年,
这么多年来他已经练坏了20多副石锁。
黄保全家中放有数个石锁,
其中最轻的44斤,
最重的108斤。
还有的大爷大妈,
总能在健身的“常规武器”中
开发又新又怪的用法。